Unser Damengymnastik-Verein wurde 1988 gegründet und zählt heute über 100 aktive Mitglieder – Frauen jeden Alters, die Freude an Bewegung, Gemeinschaft und einem gesunden Lebensgefühl teilen.
Bei uns steht nicht Leistung im Vordergrund, sondern ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm, das Körper und Geist stärkt und zugleich jede Menge Spaß macht. Ob Einsteigerin oder langjährige Sportlerin – jede ist herzlich willkommen!
Unsere aktuellen Angebote
Montag – wechselnde Kurse
🕖 19:00 Uhr
📍 Dorfgemeinschaftshaus Erdhausen
Diverse wechselnde Kurse – vorherige Bekanntgabe via WhatsApp.
Mittwoch – Bauch, Beine, Po
🕖 19:00 Uhr
📍 Dorfgemeinschaftshaus Erdhausen
Kräftigung, Ausdauer und Straffung in einer motivierenden Gruppe.
Freitag – Pilates
🕖 19:00 Uhr
📍 Gymnastikraum der Adolph-Diesterweg-Schule Weidenhausen
Sanftes, effektives Ganzkörpertraining zur Stärkung der Tiefenmuskulatur und Verbesserung der Beweglichkeit.
Freitag – Step-Aerobic
🕤 19:30 Uhr
📍 Turnhalle der Otfried-Preußler-Schule Weidenhausen
Rhythmisch, dynamisch und perfekt für alle, die Spaß an Musik und Bewegung haben.
Interesse? Einfach melden oder vorbeikommen!
Für Fragen oder eine unverbindliche Schnupperstunde:
📧 dagymwdh@gmail.com
Wir freuen uns auf dich – komm vorbei und mach mit!